안녕하세요? 오늘은 매스틱, 매스틱검의 효능과 유산균 섭취방법에 대해 알아보도록 하겠습니다.
매스틱 매스틱 껌의 효능
매스틱은 그리스 키오스 섬에서 자라는 매스틱 나무의 굳어진 수액입니다. 이 나무에서 흐르는 수액이 눈물과 닮아 신의 눈물이라 불린다. 실제로 매스틱 채취방법은 유네스코 인류무형문화유산으로 등록되기도 했다. 매스틱을 채취하기 위해서는 나무가 2m 이상 자라는 데 약 40~50년이 걸린다. 나무 한그루에서 채취할 수 있는 양은 실제로 150~180그램 정도만 채취할 수 있어 귀하게 여겨집니다. 실제로 약 5,000년 전부터 그리스에서 위장 건강과 통증 치료에 사용되었다고 하며, 고대 그리스 의학의 아버지라 불린다. 히포크라테스는 위장병 등 소화기 질환을 치료하기 위해 매스틱을 처방하기도 했다고 합니다.
– 위장 건강에 도움 음식을 섭취하면 신경전달물질인 히스타민이 분비됩니다. 히스타민은 위산분비를 촉진합니다. 히스타민이 과도하게 활성화되면 위산도 과도하게 분비되어 위점막과 식도를 손상시켜 염증과 궤양을 일으킨다.
매스틱은 히스타민의 작용을 억제하여 위산의 과도한 분비를 억제합니다. 실제로 위 손상을 유발한 실험쥐에게 매스틱을 투여한 경우, 히스타민 농도가 현저히 감소하였고, 위점막 손상으로 인해 분비되는 위액의 양도 감소하였으며, 위액의 산성도도 감소하였다. 감소한 것으로도 알려져 있습니다.
– 장 건강에 도움 건강한 장 점막은 독소가 들어와도 흡수하지 않고 배설하지만, 손상된 장 점막에서는 독소가 점막 사이뿐만 아니라 혈관까지 침투합니다. 결국 독소는 혈관을 통해 몸 전체로 퍼질 수 있습니다. 주요 장기나 뇌에 침투하면 치매 등 각종 질병을 일으킬 수 있다는 뜻이다. 메스틱을 섭취하면 손상된 장점막을 코팅하듯이 보호하여 독소가 흡수되지 않고 배설되도록 도와 장 건강에 도움이 됩니다. 줄 수 있습니다. 매스틱이 산화 스트레스를 감소시킬 뿐만 아니라 결장 손상도 감소시킨다는 연구 결과가 있습니다. 매스틱이 대장암의 일종인 대장암 세포의 사멸을 유도한다는 연구 결과도 있습니다.
– 헬리코박터 파일로리균을 감소시키고 암 예방에 도움을 줍니다. 위암 발병률이 가장 높은 나라는 한국이다. 당신은 한국인이기 때문에 위암에 걸릴 위험이 높을 수 있습니다. 한국은 전 세계적으로 위암 환자가 많은 나라다. 원인은 한국인의 특이한 식습관과 식습관으로 인한 헬리코박터 파일로리 감염일 가능성이 있습니다.
헬리코박터 파일로리균은 위점막에 기생하는 기생충으로 위점막을 자극하고 염증을 일으킬 수 있어 실제로 위암은 물론 위염의 발병률을 높일 수 있어 세계암협의회에서 정의한 위암의 원인 중 하나입니다. 그리고 위궤양.
발효식품과 매운 음식을 즐기는 우리나라의 전통적인 식습관, 찌개와 찌개를 나눠 먹고 술잔을 돌리는 문화로 인해 헬리코박터균 감염 위험이 높습니다.
실제로 매스틱은 위염, 위궤양, 위암, 대장암의 원인이 되는 헬리코박터 파일로리균을 감소시키는 것으로 알려져 있습니다.
또한, 매스틱은 십이지장 궤양을 예방하는 데에도 도움이 될 수 있습니다. 실제로 십이지장궤양 환자를 두 그룹으로 나누어 한 그룹만 2주간 매스틱을 섭취한 경우, 매스틱 섭취군의 80%가 증상 호전을 보였고, 실제 내시경 검사에서도 증상 호전이 나타났다. 70%는 십이지장 궤양이 개선되었다고 보고했습니다.
– 위 불편감 개선 위 불편감과 잦은 설사 증상을 기능성 위장 장애라고 합니다. 장기의 손상으로 인해 발생하는 질환이 아니라 전반적인 기능이 저하된 다양한 증상이 복합적으로 나타나는 질환으로 기능성 위장장애라고 합니다.
실제로 18~75세 기능성 소화불량 환자를 마스틱 섭취군과 대조군으로 나누어 보면, 마스틱을 섭취한 기능성 소화불량 환자의 77%가 3주 후 복통, 상복부 통증, 속쓰림, 위산을 경험한 것으로 나타났다. . 역류 증상이 호전되었다고 합니다.
– 유산균 매스틱 효능 유산균이 함유된 매스틱은 유산균의 포자를 함유하고 있는 것이 특징입니다. 포자는 껍질을 형성하는 젖산균입니다. 온도와 습도에 민감하고 시간이 지나면 사멸할 수 있는 일반 유산균과 달리 포자유산균은 껍질로 둘러싸여 있기 때문에 열, 압력, 위산, 담즙산 등에 의해 파괴되지 않고 장까지 도달할 수 있다. . 무사히 도착할 수 있습니다.
실제로 한 연구에 따르면 변비 증상이 있는 사람들이 포자유산균을 8주 동안 복용한 결과, 대변이 대장을 통과하는 시간이 단축되었을 뿐만 아니라 대장 운동성 및 장 불편감도 개선된 것으로 나타났습니다. 과민성대장증후군 환자가 포자유산균을 30일 동안 복용하면 과민성대장증후군 증상이 호전된다는 연구 결과도 있다.
– 섭취 시 주의사항 : 위와 장 건강에 도움이 된다고 식품의약품안전처에서 인증한 건강기능식품인지 확인하고, 하루 섭취 권장량 1,050mg을 준수하세요. 매스틱은 포자를 형성하는 유산균이므로 장에 쉽게 도달하여 장운동에 도움을 줍니다. 임산부, 수유부는 건강에 유익한지 전문가와 상담 후 섭취하는 것을 권장합니다.